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有很多适合孩子吃的凉拌菜可以做,以下是一些常见的选择: 1. 黄瓜拌鸡丝:将黄瓜切成细丝,鸡胸肉切成丝,加入适量的盐、醋、糖和蒜蓉拌匀即可。 2. 萝卜丝拌花生米:将白萝卜切成细丝,加入适量的盐、糖、醋和花生米拌匀。 3. 拍黄瓜:将黄瓜切成厚片,用刀背轻轻拍打后,加入适量的盐、醋、糖、蒜蓉和辣椒油拌匀。 4. 马蹄丝拌豆腐干:将马蹄切成丝,豆腐干切成小块,加入适量的盐、糖、醋和蒜蓉拌匀。 5. 草莓拌西瓜:将草莓和西瓜切成小块,加入适量的蜂蜜或糖浆拌匀,放入冰箱冷藏片刻即可。 6. 茄子拌香菜:将茄子切成丝,香菜切成段,加入适量的盐、醋和蒜蓉拌匀。 7. 樱桃番茄拌蜂蜜:将樱桃番茄切成半,加入适量的蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏片刻即可。 这些凉拌菜清爽美味,营养丰富,适合孩子食用。但还需要根据孩子的口味做调整和适量的添加。

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肠粉制作流程,肠粉怎么做? 肠粉是一道传统的广东菜,它主要由糯米粉制成,加入肉类、虾等配料,并蒸制而成。下面是肠粉的制作流程: 材料: - 糯米粉 - 猪肉/虾等肉类 - 面粉 - 花生油 - 酱油 - 盐 - 白胡椒粉 步骤: 1. 准备肉类:可以选择猪肉或虾等肉类。将肉类切成细丝状,加入少许酱油、盐和白胡椒粉拌匀腌制片刻。 2. 准备肠粉皮:将一小碗面粉加入适量的水,搅拌均匀成面糊。 3. 蒸肠粉皮:在蒸锅中加水并烧开,然后将面糊倒入铺有一层薄油的蒸盘中,用勺子抹平。放入蒸锅中,用中小火蒸5-7分钟,直至面糊变成透明的粉皮。 4. 包肠粉:将蒸好的粉皮取出,放在切割好的肉丝上,然后用手将肉丝一起卷起成长卷。 5. 切割肠粉:将肠粉卷切成小段,每段约3-5厘米长,摆放在蒸盘上。 6. 蒸肠粉:将切好的肠粉放入蒸锅中,用大火蒸5-7分钟,直至肠粉变熟。 7. 准备酱料:可以根据个人口味准备酱油、花生油、蒜蓉等搭配调料。 8. 享用肠粉:将蒸好的肠粉取出,淋上酱料,撒上蒜蓉等调味品即可享用。 希望这个制作流程能够帮到你。

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